La dure réalité de la rando à Dampierre sur Boutonne un jour de tempête le 24 janvier 2009

Principe n°1 : éviter la déshydratation avant , pendant , après l'effort

on reconnait les ceusses qui respectent le principe n°1

L'est bonne la sucrette , hein ! Brigitte!!!

Estelle , la dame derrière toi est admirative : ton cinquième morceau de sucrette.....!!!! et aucun signe de faiblesse...ah! la tempête a du bon..